Normas generales de los primeros auxilios

1. Cuando se disponga a ayudar a una persona seriamente lesionada, asegúrese, ante todo, de tres cosas que constituyen al ABC de los primeros auxilios:
   1. Compruebe si el conducto respiratorio no está obstruido por la lengua, las secreciones o algún cuerpo extraño.
   2. Asegúrese de que la otra persona respira. Si no lo hace, adminístrele respiración artificial.
   3. Averigüe si el paciente tiene pulso. Si no lo tiene, recurra a la resucitación cardiopulmonar o RCP. Mientras administra la RCP compruebe si sangra la persona lesionada.
2. No pierda un instante si el accidentado sangra abundantemente, si ha tragado veneno o si el corazón o la respiración se han detenido.  Cada segundo puede ser decisivo.
3. Recuerde que es de vital importancia no mover a una persona con lesiones graves en el cuello o en la espalda, a menos que sea indispensable apartarla de otro peligro.
4. Inicie los primeros auxilios con esta medida: mantenga a la victima acostada y quieta. Si ha vomitado y no es probable que se haya fracturado el cuello, vuélvale la cabeza a un lado para evitar que se asfixie. Consérvela abrigada.
5. Si es posible, encargue a alguien que pida una ambulancia o llame al médico mientras usted administra los primeros auxilios. Debe indicarle al médico la naturaleza del caso y preguntarle lo que se debe hacer por el paciente mientras él o la ambulancia llegan.
6. Examine al paciente con delicadeza. Aflójele la ropa que pueda apretarle, si es necesario, córtela para evitarle movimientos bruscos o nuevos dolores. No despegue las telas adheridas a las partes quemadas.
7. Tranquilice a la víctima y trate de conservar la calma usted mismo. La serenidad del que auxilia puede disipar los temores y el pánico del herido y convencerlo de que no hay motivos de alarma.
8. No obligue a tragar líquidos a una persona inconsciente o semiconsciente; los líquidos pueden asfixiarla. No trate de reanimar con golpes o sacudidas a alguien que haya perdido el conocimiento.

La frase de la semana

” Quien te cuenta chismes de los demás, también cuenta chismes de ti “

La frase de la semana

” Las grandes almas tienen fuerza de voluntad, las débiles, sólo deseos “

La frase de la semana

” Lo esencial es invisible para los ojos, solo se ve bien con el corazón “

La frase de la semana

No creas en la suerte, porque la suerte es el pretexto de los fracasados.
Pablo Neruda

Feliz año nuevo!

Les deseo un año mágico, de esos que puedan recordar con alegría.
Les deseo un año donde comprendan los errores y tengan la fuerza para no volver a cometerlos.
Les deseo un año donde descubran más cosas que los apasionen y luchen por ellas.
Les deseo un año donde cuiden y sean cuidados.
Les deseo un año donde quieran y sean queridos.
Les deseo un año donde tengan más alegría y menos cinismo.
Les deseo un año donde puedan identificar a la gente de mierda y mantenerse lejos.
Les iba a desear el mejor año de sus vidas, pero la idea es que cada uno de los que siga lo sea.

Un gran hombre NO te hará llorar

 

Escrito por un hombre…

Es la primera vez que escribo sobre nosotros los hombres…

Hombres que siempre nos caracterizamos por ser el sexo fuerte, aunque muchas veces caemos por debilidad. Un día, mi hermana lloraba en su habitación… Con mucha nostalgia, observe que mi padre se le acerco… y le preguntó el motivo de su tristeza… los escuché hablando por horas, pero hubo una frase tan especial que dijo mi padre esa tarde, que hasta el día de hoy, 8 años más tarde…,la recuerdo cada mañana y me llena de fuerza… Mi padre acariciándole el rostro, le dijo: “Hija mía, enamórate de un Gran Hombre y no volverás a llorar”.. Me pregunte tantas veces, cuál era la fórmula exacta para llegar a ser ese gran hombre y no dejarme vencer por las pequeñeces… Conforme pasan los años… descubrimos que si tan solo todos los hombres lucháramos por ser grandes de espíritu, grandes de alma y grandes de corazón… ¡el mundo sería completamente distinto!.

Aprendí que un Gran Hombre… no es aquel que compra todo lo que desea, pues habemos tantos que hemos comprado hasta el cariño y el respeto de quienes nos rodean… Mi padre le decía… No busques a un hombre que solo hable de sí mismo, sin preocuparse por ti… Ni a aquel que se pase las horas halagando sus propios logros… No te aferres a un hombre que te critique y te diga lo mal que te ves… o lo mucho que deberías cambiar… ¿Para que quieres a un hombre que te abandonará si no cambias, por un cabello más claro?, ¿Por unos ojos de otro color? ¿o por un cuerpo más esbelto?… si no supo admirar la verdadera belleza que hay en ti. Cuantas veces me dejé llevar por la superficialidad de las cosas…, haciendo a un lado a quienes realmente me entregaban su sinceridad e integridad… Me costo trabajo comprender que GRAN HOMBRE no es el que llega más alto, ni el que tiene más dinero, casa, carro, ni el que vive rodeado de mujeres, ni mucho menos el más guapo… Un verdadero y gran hombre… es aquel ser humano lleno de transparencia, que no oculta sus verdaderos sentimientos ni se refugia en vicios y cortinas de humo, es el que abre su corazón sin rechazar la realidad, es quien admira a una mujer por sus cimientos morales y grandeza interior…

Un Gran Hombre, es que el camina de frente, sin bajar la mirada, es aquel que no miente y sabe llorar su dolor… Hoy mi hermana esta felizmente casada, y ese Gran Hombre con quien se caso… no era ni el más popular, ni el más perseguido, ni el más solicitado, ni mucho menos el más adinerado… Ese Gran Hombre es quien simplemente nunca la hizo llorar…, es quien la hace sonreír por lo mucho que han logrado juntos, por todos sus recuerdos, por cada alegría que comparten y por esos tres hijos que llenan sus vidas… Ese Gran Hombre, ama tanto a mi hermana que no se cansa de besar sus manos, y mucho menos sus labios… La quiere por quien ella es… y por lo que son cuando están juntos… Se lo mando a mis “amigos hombres”… para que hagan crecer a ese GRAN HOMBRE que llevan dentro… y a mis “amigas mujeres” para que sepan elegir a ese GRAN HOMBRE que Dios tiene ya destinado para ustedes.