Relaciones sentimentales

 

Ninguna vida está completa sin amor, y es que la necesidad de querer y la de sentirse querido forma parte de la naturaleza humana.

Sin embargo, vivir en pareja no siempre es fácil. Que haya amor ayuda, sí… pero a veces no es suficiente para una convivencia que os haga felices a los dos.

Pareja: Enamoramiento

 

ALGUNAS CARACTERÍSTICAS DEL ENAMORAMIENTO

El enamoramiento es un estado de ánimo, un desencadenante de la experiencia amorosa. Dicha experiencia puede ser compartida o no por la otra persona; si esta responde a nuestro deseo amoroso, es la vivencia del éxtasis, la magia. No parece haber barreras para los amantes, como si nada tuviera mayor sentido que ellos mismos.

Cuando, por el contrario, no existe una correspondencia, el deseo y la frustración continua generan un estado de tristeza profunda. Toda esa energía que genera el enamoramiento, al no encontrar respuesta, se vuelve contra uno mismo generando autodestrucción. Se pierde la alegría, el deseo de vivir, y uno se ve a sí mismo inferior, pensando cosas como: “… algo malo tendré para que no me quiera…; no soy lo suficientemente guapo/a, simpático/a…; nunca encontraré a nadie para mí…; no me volveré nunca a enamorar…” Hay que hacer una despedida interior, vivir el duelo y prepararse para una nueva apertura.

La persona enamorada puede sentir sensaciones de frío, calor, tener taquicardia, ponerse a temblar, enrojecer ante la presencia de la persona amada o con solo oír su nombre. Se vive con gran intensidad, pero también con gran inseguridad, llegando a sentir desde la alegría más absoluta a la tristeza más profunda por el miedo al abandono del ser amado.

El pensamiento se convierte en obsesivo, “…no puedo dejar de pensar en el/ella…” Se está pendiente de una palabra suya de afecto, de una sonrisa, una mirada, una llamada de teléfono…, para asegurarnos de que existe una correspondencia.

El comportamiento es compulsivo: impulso de frecuentar los lugares por donde pasa, hablar continuamente de el/ella, de sus características físicas, de su personalidad… Nos sentimos totalmente seducidos por esa persona, todo cuanto hace o dice es maravilloso. Tiene gracia, es inteligente, valor, honradez, coherencia…

El enamoramiento puede manifestarse bruscamente -es el flechazo- o como la transformación de una relación que se inició como amistosa.

Cuando estamos enamorados/as, se desea estar el máximo posible del tiempo con la persona amada, incorporarlo a nuestro mundo, a nuestra vida. Se busca contacto a través de la piel, la mirada, se busca su proximidad, sentir su energía.

Vivir el enamoramiento es como estar en otro mundo. Es vivir en la fantasía. No vemos al amado como es, sino que sólo vemos algunas de sus partes, aquellas que deseamos ver o que deseamos que tenga. Lo convertimos en la pareja ideal, interpretando su comportamiento en base a nuestras fantasías. En realidad nos imaginamos como es y nos lo creemos, a veces acertamos en algo, pero otras después de este período, incluso se llega a pensar: “…como me pude enamorar de esta persona, …cómo no me di cuenta de como era, … antes no era así…” Es la idealización del ser amado.

Todo cuanto hace o dice nos parece hermoso, no tiene defectos, incluso no entendemos como alguien puede verle alguno, incluso si vemos algo que en otras personas sería negativo, en el ser amado no tiene importancia. En este período se altera nuestra manera de vivir el tiempo y el espacio, no existe otra realidad que el ser amado. El tiempo parece muy corto en su presencia y muy largo en su ausencia.

Cuando una persona está enamorada es fácilmente reconocida por los otros a través de todo un lenguaje corporal, la forma de mirar al otro, de escucharle, de sonreirle… Enamorarse produce placer, nos volvemos más receptivos con todos los sentidos: somos capaces de detectar sútiles cambios de voz, de la mirada, del gesto, nos permitimos también sentir más las emociones y todo nuestro organismo se revitaliza.

También aumenta nuestra autoestima, nos sentimos más seguros e importantes, queridos/as, incluso aquellos aspectos que antes no nos gustaban de nosotros mismos, ya no son tan importantes. Es como si de repente nos sintiéramos hermosos, útiles, inteligentes, fuertes, deseados/as… y nos convertimos en todo aquello que queremos ser o que cree el otro que somos.

Sin embargo, cuando nos enamoramos aparece la siguiente creencia: que la otra persona ha de corresponder ( de lo contrario, es injusto).

El enamoramiento, como todos los procesos internos, se produce individualmente, y a veces maravillosamente se da a dúo, pero en otras ocasiones no es correspondido. En este caso es cuando, unido al placer del enamoramiento, aparece la tristeza, la melancolía amorosa.

Es una experiencia que nos une, querámoslo o no, con la persona amada, incluso aunque esta no quiera. Le amamos intensamente y le hacemos objeto de nuestro deseo, de nuestras ilusiones y fantasías. Pero la otra persona puede no sentir lo mismo. El enamoramiento no es algo voluntario, ni se puede crear ni hacerlo desaparecer. Existe o no existe. Es un proceso que hay que pasar, como el desamor.

Protocolo del vestir en el trabajo

 

Empecemos por el principio…

Lo primero de todo es mirarte a ti misma e imaginarte con la mejor imagen que puedas dar. ¿Cuál es tu estilo? ¿Encaja con tu trabajo? Y lo que es más importante, ¿encaja con el puesto que quieres y no con el que tienes ahora?

Piezas claves y decisivas

Hay algunas piezas claves y decisivas que debes tener en tu fondo de armario.

• Elige colores neutros como el gris, el negro, el beige, etc.

• Combina bien los colores: si llevas un traje de chaqueta o traje sastre, las dos piezas tendrán que ser del mismo color.

• Combínalo con alguna otra prenda, como una camisa de algún color: blanco, beige o, incluso, del mismo color predominante.

• Para verte más estilizada puedes llevar un traje de color negro, marrón oscuro, azul noche, azul marino… en definitiva, colores oscuros.

• Los zapatos que sean de un color neutro, como el negro, tipo salón, con punta afinada o redonda.

 

Qué no puedes ponerte

Descarta ropa que normalmente usas los fines de semana. Por ejemplo, las zapatillas de deporte, por muy monas que sean, es mejor dejarlas para el fin de semana. Una opción más elegante, y también muy cómoda, son las bailarinas. Puedes elegirlas en negro, en dorado o incluso en plateado.

Lleva joyas ligeras, evita las pulseras que hagan ruido, y pendientes excesivamente largos o grandes

Evita vestidos muy largos o muy cortos, y los cuellos desabrochados.

¿Qué puesto quieres?

Esta es otra pregunta decisiva que te tienes que hacer. No te vistas para el puesto que tienes, sino ¡para el que quieres!

Empieza ya…

Este fin de semana, prepara con cuidado la ropa que te vas a poner toda la semana que viene. Elige cada conjunto y pruébatelo. Asegúrate de que cada pieza de ropa está impecablemente limpia y planchada. Si llevas uniforme, no descuides ni un momento el maquillaje, el cabello, las manos y ¡ los zapatos!

 

Dedicatoria…

PEPE   

Espero que tengas…

… Suficiente felicidad para hacerte feliz.

… Suficientes pruebas para hacerte fuerte.

… Suficientes tristezas para seguir siendo humano.

… Suficiente esperanza para hacerte y ser feliz.

 

Te deseo…

… Suficiente sol para mantener tu actitud brillante.

… Suficiente lluvia para que puedas apreciar mejor el sol.

… Suficiente felicidad para mantener tu espíritu vivo.

… Suficiente dolor para que los más pequeños gozos de la vida se vean mucho más grandes.

… Suficientes logros para satisfacer tus deseos.

… Suficientes perdidas para que puedas apreciar todo lo que posees.

… Suficientes holas para que te ayuden a decir el adiós final.

… Suficiente amor como el que yo te quisiera dar.

Feliz cumple…